肌の保湿は大事

肌の保湿は大事

秋から冬にかけて、空気がとても乾燥する季節ですが、皆さんはお肌の保湿について、何か対策をしていらっしゃるでしょうか？

世の中にはたくさんの化粧品が溢れていて、自分の肌にはどれを使えばいいのか、乾燥肌の私は正直迷ってしまうこともあります。

どうすることが、保湿するということなのでしょうか。
今回は、肌の保湿について調べてみましたので、お話させていただこうと思います。

 

そもそも、肌が乾燥している、というのはどういう状態かご存知ですか？
角質の中には、セラミドという、保湿力を保つ部分があります。本来セラミドが、お肌を乾燥から守り、保湿してくれるはずなのですが、このセラミドは年齢と共に減っていってしまうのです。
それで、肌は水分を逃がしてしまい、乾燥してしまうのです。

では、セラミドを補えばいい、ということになるのですが、化粧品コーナーを見てみてください。
セラミド配合の化粧品は、お値段が少々高めなのです。
たまの御褒美に付ける、というくらいしか、私には手が出ない、という感じでした。

その代わりに勧められたのが、ヒアルロン酸配合のクリームです。
ヒアルロン酸は、水分を引き寄せてくれるそうです。肌を乾燥から守り保湿するためには、皮膚の水分を逃がさないようにすることが大切ですから、ヒアルロン酸は有効だそうです。

また、皆さんの中にはクリームを付けることで、保湿は完璧に出来たと勘違いしている人がいるのではないでしょうか？
クリームとはそもそも、油分を含んだ化粧品ですから、クリーム単品で保湿が出来るというのは間違いだそうですよ。
クリームを塗る前に水分を与えないと、肌の乾燥は防げないのだそうです。

いかがですか？乾燥する季節には、保湿には十分気を遣いたいものです。
たくさんある化粧品の中から、自分に合った物を探すのはなかなか大変なことですが、ヒアルロン酸はそんな中でも実に強い見方になってくれそうですね。
乾燥と保湿の根本的な部分を見直して、少しでも乾燥肌が改善出来ればいいなと思いました。

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